Kebiasaan Cetek-Cetek Sendi, Bahaya Ngga??

Kali ini Media Bersama menyajikan informasi tentang dunia kesehatan dimana saat ini telah banyak kita ketahui tentang tips-tips sehat dan juga tips tentang kebugaran yang membuat kita semangat untuk terus menjaga kesehatan kita, untuk itu kami memberikan suatu info kesehatan tentang Kebiasaan Cetek-cetek Sendi, dimana anda biasanya tidak menyadari akan bahaya membunyikan sendi2 yang ada pada jari kaki atau tangan kita, untuk itu mari kita telusuri seberapa bahayanya membunyikan sendi-sendi kita.



Kebiasaan Cetek-cetek Sendi kali ini memang yang menjadi sasaran utama yaitu jari-jari tangan tapi nggak banyak orang yang membunyikan pinggang, punggung dan kaki, leher yang kadang bikin kita merasa miris, Tulang2 pada sendi bergerak diselimuti pelumas bening yang tebal dan diselimuti cairan synovial yang bertugas melumasi sendi agar bergerak bebas. Cairan ini mengandung gas CO2, andai gak ada cairan ini dijamin kalau jalan tulang kita bakal bunyi "Krrrriiieeettt" kayak suara pintu di film horor.karena sering membunyikan sendi-sendi akan mangakibatkan menurunnya kekua tan genggaman, dan berkurangnya jaringan Anatomy and Phyology Instuctor cooperative, meski nggak terlalu amat sangat bahaya sebenarnya.

ROOM DOWNLOAD

Jika anda akan melihat tentang Tips yang lainnya bisa anda Lihat DISINI!!!









FREE DOWNLOAD















PERATURAN



Jika anda akan mendownload atau meihat sesuatu maka anda akan memasuki adf.ly dan anda akan menemukan tulisan Skip Add dan anda akan mendapatkan sesuatu yang anda inginkan dengan gratis.

Tips Menakhlukan Cewek lewat SMS

Kali ini Media Bersama telah menemukan suatu penemuan yang baru dan benar-benar manjur untuk anda yang sedang dimabuk cinta, dimana kami, di menyajikan suatu tips yang sanggup menakhlukkan cewek yang anda sayangi. kami memberikan nama Tips Menakhlukan Cewek Lewat SMS, dimana pada zaman ini orang lebih uka dengan yang praktis-praktis mulai dari hal yang terendah sampai pada hal yang paling tinggi, dan kami pula berharap kalau dalam sms ini dapat membantu anda dalam menggaet cewek yang anda inginkan dan anda impikan.



Tips Menakhlukan Cewek Lewat SMS ini sangat handal dan tepat bagi anda yang suka dengan yang praktis-praktis, dan anda pastinya akan terhibur dengan tips yang satu ini, kami akan memberikan beberapa contoh sms :



" Malam ini terlalu indah untuk kukenang. Duduk berdua dengan ...... (nama cewekmu/ sebutan sayang bagimu) tak mampu berpaling darimu. Andai ada kekuatan,kata-kata cinta akan kupersembahkan untukmu".



Demikian tadi merupakan Cuplikan Sms Cinta bagi anda yang sedang dilanda asmara, dan pastikan anda untuk dapat memilikinya dan anda akan dapat memiliki sms yang lainnya dengan gratis dan mudah.

ROOM DOWNLOAD

Jika anda ingin memiliki sms gratis ini maka anda bisa Lihat DISINI!!!







FREE DOWNLOAD















PERATURAN!!!



Jika anda akan mendownload maka anda akan memasuki adf.ly dan anda akan menemukan tulisan Skip Add dan langsung klik saja tulisan tersebut dan anda akan mendapatkan yang anda inginkan dengan gratis.

Resep Nasi Kuning Bali

Nasi Kuning Bali

Bahan:
• 250 gr beras, cuci dan tiriskan
• 5 butir bawang merah, iris halus
• 5 siung bawang putih, cincang halus
• 3 cm kunyit, buang kulitnya, cincang halus
• 1 sdt terasi
• 3 buah cabe rawit
• 2 sdm minyak goreng
• 1/2 sdt merica
• garam secukupnya

Cara membuat:
1. Masak beras hingga matang dan angkat. Ulek terasi dan garam hingga halus, sisihkan
Ulek cabe rawit dan merica, sisihkan.
2. Panaskan minyak dan goreng bawang putih dan bawang merah hingga harum, masukkan kunyit, terasi dan merica. Angkat bersama minyaknya.
3. Campur nasi panas dengan bumbu yang telah ditumis masukkan cabe halus dan aduk rata.
4. Hidangkan dengan sambal goreng bali, daun kemangi dan tauge muda.

Resep Masakan Praktis / Omelet

Kali ini Media Bersama menyajikan informasi bermutu untuk dapat anda jadika sebagai referensi dalam hal memasak,, Media Bersama menampilkan Resep Masakan Praktis / omelet yang banyak anda butuhkan. ini disebabkan dalam hari-hari anda yang padat dan sibuk anda pun tidak banyak waktu untuk repot-repot membuat dan menyajikan masakan untuk keluarga,, adapun Untuk keperaktisan yang anda pilih adalah makanan siap saji yang banyak diiklan kan di televisi,, iyah,, memang benar makanan siap saji adalah alternativ yang bagus,, akan tetapi dampak dari mengkonsumsi makanan siap saji akan anda rasakan dikemudian hari. dalam media bersama kami memberikan info dan cara mengolah makanan dalam waktu yang relatif singkat. Resep Masakan Prktis / Omelet yang akan anda dapatkan kali ini adalah membuat sup sehat dan membuat bekal praktis untuk kekantor.

Resep Masakan Praktis kita yang pertama adalah cara membuat sup yang sehat dan mudah,, caranya adalah,, anda hanya memnyiapkan sayuran berupa kentang, jamur, petsai, wortel, jagung,brokoli dan bunga kol sedangkan untuk ikannya anda tambahkan daging ,udang semua dipotong menurut selera dan direbus,, selain sayuran diatas anda dapat menambahkan yang lainnya,, untuk bumbunya adalah bubuk merica , garam, bubuk bawang putih, seledri, dan sedikit gula cukup anda tambahkan secukupnya.



untuk Resep Maskan Praktis/ Omelet selajutnya adalah anda dapat membuat Omelet sehat,, ini sangat praktis dapat anda jadika bekal dikantor atau untuk bekal anak anda,, caranya hanya tinggal mengocok dua buah butir telur ditambahkan garam , lada, bubuk bawang putih , daging cincang, sosis, susu, dan potongan wortel serta daun bawang setelah itu goreng hingga matang,, selamat mencoba.

ROOM DOWNLOAD

Jia anda ingin mengetahui tentang Resep Masakan Praktis dan lebih banyak lagi,, bisa anda lihat DISINI !!!







FREE DOWNLOAD

















PERATURAN





Jika anda akan mendowload ataupun melihat maka and akan memauki adf.ly setelah anda mengklik link yang anda pilih kemudian anda akan menemui tulisan SKIP ADD maka klik saja tulisan tersebut dan anda akan mendapatkan link yang anda pilih dengan gratis , kami juga menyediakan postingan kami yang lain dengan judul manfaat tomat untuk merampingkan kaki, dan download vidio sandi wedus versi 2 ,,semoga anda puas.

Daun Sirih Untuk Kesehatan

Kali ini Media Bersama menyajikan informasi bermanfaat yang banyak dibutuhkan bagi para pembaca,, pembahasan kali ini adalah Daun Sirih Untuk Kesehatan ,yang mana daun sirih adalah tanaman merambat yang memiliki dua jenis yakni sirih merah dan sirih hujau. daun sirih adalah tanaman yang dapat tumbuh didaerah tropis seperti di indonesia dan asia tenggara ,, bentuk daunnya mirip dengan daun jambu air dan memiliki ciri khas bau yang segar,, daun sirih banyak dijumpai di kebun-kebun toga yang ada dihalaman rumah,, untuk sekedar menjadi tanaman hias ataupun sengaja ditanam untuk tanaman obat.

di indonesia daun sirih sudah dibudidayakan sejak puluhan tahun yng lalu untuk dikembangkan menjadi tanaman obat dan digunakan oleh banyak suku-suku daerah di indonesia menggunakan daun sirih untuk menguatkan gigi dengan tradisi (nginang)ini dipercaya masyrakat tradisional sebagai penguat gigi dan mencegah gigi tidak berlubang.



Tidak hanya itu Media Bersama juga akan memberikan info yang lain selain kegunaan yang sudah banyk orang tahu,, kegunan daun sirih untuk kesehatan , digunakan untuk mengtasi mimisan juga digunakan untuk membuat keadaan vagina dengan PH yang normal,, ini karena zat anti racun dan bakteri yang ada dalam daun sirih ternyata sangat ampuh dan dapat digunakan untuk mengatasi bakteri dan bau tidak sedap pada daerah vagina,, daun sirih juga ampuh sebagai antiseptik,, hanya dengan merebus dan membilas luka yang ada di tubuh kita maka kuman yang menempel dapat segera mati dan tidak akan terkena infeksi,, daun sirih juga dapat digunakan sebagai obat penyeteril mata,, hanya dengan membasuh mata dengan air sirih ,, nicsaya mata anda akan kembali sehat dan segar walaupun anda telah mangalami kekelahan pada mata .



ROOM DOWNLOAD



Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak lagi tetang kesehatan dan daun sirih maka,

LIHAT DISINI!!!



















PERATURAN!!!!!!!!



Jika anda akan mendowload ataupun melihat maka and akan memauki adf.ly setelah anda mengklik link yang anda pilih kemudian anda akan menemui tulisan SKIP ADD maka klik saja tulisan tersebut dan anda akan mendapatkan link yang anda pilih dengan gratis , kami juga menyediakan postingan kami yang lain dengan judul manfaat tomat untuk merampingkan kaki, masker madu dan manfaat brokoli ,,Juga tak ketinggalan Download vidio sandi wedus vesi 2 di sini,,semoga anda puas.

Download Vidio Sandi Wedus versi 2

Lagi-lagi Media Bersama menampilkan informasi yang terbaru dan terkini,, yah... lagi-lagi si Sandi Wedus yang sangat fenomenal yang beberapa waktu lalu sempat menjadi ikon dan perburuan para pencari berita,, sandi anak usia 4 tahun yang fasih dengan logat kasar dan omongan keras nya,, di Media Bersama dapat anda Download Vidio Sandi Wedus Versi 2 nya,,,

siapa sangka sandi yang menjadi terkenal lewat vidio yang sempat populer kala itu bersetting di sebuah gudang ,, dengan membawa HP dan rokok serta tudak ketinggalan logat kasar yang di ucapkan berkali-kali hingga membuat penyaksi vidio tersebut mengelus dada,,kala itu sandhi memang sengaja diambil gambar vidionya oleh pihak yang tidak bertanggung jawab untuk di publikasikan,,



setelah media ramai dengan berita sandi tersebut ,, komnas perlindungan anak tidak tinggal diam dengan mengutus KAK SETO,, bergegas segera menjumpai sndhi,, untuk shering dan wawancara,,

kala itu sandhi sudah mengaku jerah dan tidak ingin melekukan perbuatan itu lagi ,,, tetapi mengapa yahhh sepertinya jaji sandhi tidak terlaksana sebagaimana mestinya,,

dalam Media Bersama anda dapat Download Vidio Sandi Wedus versi 2,..

ROOM DOWNLOAD



Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang Sandhi wedus,, maka anda bisa

LIHAT DISINI!!!





















PERATURAN!!!!!!!!



Jika anda akan mendowload ataupun melihat maka and akan memauki adf.ly setelah anda mengklik link yang anda pilih kemudian anda akan menemui tulisan SKIP ADD maka klik saja tulisan tersebut dan anda akan mendapatkan link yang anda pilih dengan gratis , kami juga menyediakan postingan kami yang lain dengan judul manfaat tomat untuk merampingkan kaki, masker madu dan manfaat brokoli ,,semoga anda puas.

Manfaat Tomat Untuk Merampingkan Kaki

Sekali lagi Media Bersama menampilkan informasi-informasi menarik yang dapat anda jadikan referensi untuk mempercantik diri anda,, kali ini kami akan menguak habis Manfaat Tomat untuk merampingkan kaki,, ini sangat menguntungkan untuk tubuh, kesehatan dan tentunya kecantikan,, . Banyak diantara kaum hawa yang menghendaki bentuk kaki yang indah dan ramping,, kebanyakna mereka kurang percaya diri dengan bentuk kaki yang pendek dan gemuk,, nah... untuk itu banyak yang berusaha mati-matian untuk mendapatkan bentuk kaki yang indah,, dari yang melakukan gym atau membeli alat olahraga yang harganya puluhan juta untuk ini,,

tidak ada salahnya jika anda mencoba Manfaat Tomat untuk merampingkan kaki karena disamping cara ini sangat sehat anda juga sangat mudah untuk mendapatkan tomat disekitar anda ,, langkah awal yang anda harus lakukan adalah anda berniat untuk mencoba dan berusaha ,,



tomat adalah tananman merambat yang tingginya hanya mencapai 1 sampai 3 meter,, tomat ini memiliki buah yang bulat berwarna merah agak ke oranye an dan dalam tomat ini memiliki kadar air yang tinggi,, tomat memiliki biji serta kulit buah yang lunak,, buah ini mudah hancur bila terjatuh atau tergencet sesuatu, rasa dan bentuk dari tomat itu sendiri tergantung dari jenis nya,, nah bila kita gunakan manfaat tomat untuk merampingkan kaki kita hanya cukup memakai buah tomat yang berukuran besar atau tomat buah,, setelah itu bisa kita olah menjadi makanan yang sehat,, resenya adalah ,, gunakan tomat segar tersebut menjadi pasta,, atau potong dan hancurkan daging buah tomat dengan blender,, tambahkan garam, gula, merica dan nenas serta daging ikan salmon giling kedalam kuahnya,,, masak hingga matang ada silahkan dinikmatai...



nah coba saja resep yang udah ada di atas,, jika anda rutin melakukan itu serta mengonsumsi tomat yang banyak maka akan segera mendapatkan hasil dan memiliki kaki yang indah ramping dan halus.

ROOM DOWNLOAD

Jika and ingin mengetahui lebih banyak lagi tentang kesehatan Manfaat Tomat Untuk Merampingkan kaki,, maka LIHAT DISINI!!!!!!!









FREE DOWNLOAD

















PERATURAN!!!!!!!!



Jika anda akan mendowload ataupun melihat maka and akan memauki adf.ly setelah anda mengklik link yang anda pilih kemudian anda akan menemui tulisan SKIP ADD maka klik saja tulisan tersebut dan anda akan mendapatkan link yang anda pilih dengan gratis , kami juga menyediakan postingan kami yang lain dengan judul masker madu dan manfaat brokoli ,,semoga anda puas.

Manfaat Brokoli

Kali ini Media Bersama menampilkan informasi yang mungkin belum banyak orang mengetahuinya, kami menyajikan Manfaat Brokoli ,, Brokoli adalah tanaman yang digolongakan dalam kelas kubis-kubisan,, beberapa orang menyebut brokoli mirip dengan bunga kol,, yag membedakan adalah warna dan tekstur bunganya,, brokoli adalah tanaman yang unik dan lucu,, selain warnanya yang segar dan hijau fresh renyata brokoli memiliki rasa enak dan tekstur yang renyah bila dimakan,, tak hanya itu ternyata manfaat brokoli sangat banyak,, selain dapat dijadikan antioksodan bagi tubuh ternyata brokoli juga dapat dimanfaatkan sebagai obat penangkal tumor dan kanker.

Banyak penelitihan tentang kandungan yang ada dalam brokoli yang bermanfaat bagi tubuh,, manfaat brokoli ini juga jarang ditemukan di sayuran yang lain,,

Untuk penangkal kanker seseorang dapat mengonsumsi brokoli setiap hari sebagai bahan makanan bisa ditumis atau dibuat jus,, agar manfaat brokoli ini dapat dirasakan scara optimal brokoli juga baik dikombinasikan dengan buah pitt dan buah naga atau sayuran yang lainnya.



ROOM DOWNLOAD



Jika and ingin mengetahui lebih banyak lagi tentang kesehatan dan manfaat dari brokoli,, maka LIHAT DISINI!!!!!!!



























PERATURAN!!!!!!!!



Jika anda akan mendowload ataupun melihat maka and akan memauki adf.ly setelah anda mengklik link yang anda pilih kemudian anda akan menemui tulisan SKIP ADD maka klik saja tulisan tersebut dan anda akan mendapatkan link yang anda pilih dengan gratis , kami juga menyediakan postingan kami yang lain dengan judul apple vinegar for health dan masker madu ,,semoga anda puas.

Masker Madu

Kali ini Media Bersama meyajikan manfaat lain dari madu ,, selain dapat menyehatkan dari dalam ternyata madu juga dapat digunaka sebagai masker madu ,, ini dikarenakan untuk mendapatkan wajah yang cerah alami dan berseri banyak cara dilakukan,,khususnya para wanita yang suka menjagai kecantikan kulitnya,, untuk mengatasi bercak hitam, komedo dan mengangkat sel kulit mati bisa memanfaatkan madu,, masker madu yang dapat kita pakai untuk memanjakan kult wajah kita,,masker madu ini sangat simpel dan praktis sekali,, mengingat bahan yang digunakan untuk membuat masker madu hanya memerlukan madu, jeruk nipis dan sedikit bubuk kopi,,

Semua bahan yang ada diatas hanya di mix menjadi satu dalam cawan atau mangkuk setelak itu aduk hingga rata dengan kuas wajah,, setelah terlihat rata dan siap dipakai anda dapat membalurkan masker madu keseluruh wajah ,, hingga beberapa saat biarkan ,, lalu segera basuh dengan air hangat,,

selamat mencoba,,



Room Download



jika anda ingin mendapatkan informasi lebih lanjut dari Masker Madu dan masker yang lainnya LIHAT DISINI!!!!







Free Download

















PERATURAN!!!!!!!!!



Jika anda akan mendowload ataupun melihat maka and akan memauki adf.ly setelah anda mengklik link yang anda pilih kemudian anda akan menemui tulisan SKIP ADD maka klik saja tulisan tersebut dan anda akan mendapatkan link yang anda pilih dengan gratis , kami juga menyediakan postingan kami yang lain dengan judul apple vinegar for health semoga anda puas.

apple vinegar for health

Drink this one proved to be one of alternative health, vinegar apael very easily available and has a usefulness that is beneficial to the body,,
apple vinegar made from fermented apples basis with acidity levels that have been determined in accordance with the levels,,
apple vinegar works as a health drink that can inhibit fat storage and reduces blood sugar levels for diabetics,
to measure drinking can be adjusted to the existing dose on the bottle label, usually used 1-2 tablespoons, and can use rengah sugar calories for body slimming,, apple vinegar can be found at nearby pharmacies,,

little krishna movie

This is one film which was popular among us, the film tells the story of the god Krishna who was born small underworld by a beautiful woman and inhabit on a hill called govarda,, is actually a small Krisna, Krisna god that has many features and great strength and becomes a protector for the tranquility of the village and hills govarda ..
Krishna is a figure of a small child that a blue-colored skin,, has a handsome face and the heart is wise, he always wore a peacock feather on his head,,, and bring the flute to be played to entertain the existing nature and wildlife around it, many miracles are performed Krisna is between yain is to make a bridge with the help of an ape, and beat a lot of evil monsters who attacked him and his village, never seen again on the television screen greatness Krisna
your..

benefits petai leaf china

Not many people knew and know the leaves on this one,, a small oval-shaped leaves with a short bone-green leaves are very popularly known as petai chinese leaf, usually the seeds from this tree is used to materials to make "botok" (food Javanese traditional)

but not many people know this one leaves can also be used to smooth skin
definitely before you amongst all the many who think that this is very ridiculous and impossible, if the remember the smell and taste is also not likely to be used, but if you know your daughters in the royal palace in Java many use these leaves as natural materials to smooth, soften and lift the skin cells die, the way it is very easy, simply mix the leaves and coffee grounds petai china and a little olive oil and then blend these ingredients until smooth, then the entire body and apply
then let stand for several minutes, during which you can gently massage your body until you feel calm, and then rinse with water and soap, use this herb regularly once a week, your skin will be smooth and delicate.,,, congratulations try

Resep Masakan Jawa Timur

Resep Pangsit Goreng

Sumber: Fatmah Bahalwan

Bahan:
• 3 pak kulit pangsit siap beli
• 150 gr daging Ayam giling
• 100 gr daging Ikan Tenggiri, dihaluskan
• 100 ml air       Baca selengkapnya

Resep Lontong Kikil

Bahan:
• 3 sdm minyak untuk menumis
• 500 g kikil, rendam dalam air kapur sirih selama 2 jam, cuci bersih, tiriskan
• 3 L kaldu sapi
• 2 batang serai, ambil bagian putihnya, memarkan
• 5 lembar daun jeruk       Baca selengkapnya

Resep Nasi Hainan

Bahan :

• 1 ekor ayam, potong-potong
• 2 btg daun bawang, potong kasar
• 6 siung bawang putih, memarkan
• 6 cm jahe, memarkan
• 2 sdt garam      Baca selengkapnya

Resep Rujak Soto Khas Banyuwangi

Bahan:
• 1 bh tahu putih besar, goreng, potong-potong
• 150 gr tempe, goreng, potong-potong
• 75 gr kangkung, potong-potong, rebus
• 100 gr taoge, rebus
• 250 gr cingur sapi, rebus, potong-potong
• 1 bh mentimun, potong-potong       Baca selengkapnya

Resep Soto Khas Jember

Bahan:
• Kecambah pendek/tauge
• Kobis/kol
• Kentang goreng/rebus
• Ayam
• Tomat       Baca selengkapnya

Resep Bakso Khas Malang 

Bahan:
• 350 gr daging sapi yang segar
• 50 gr tepung sagu
• 100 cc air es
• 1 butir telur      Baca selengkapnya

Resep Rawon Empal

Bahan:
• 3 butir bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 1 sendok teh ketumbar
• 1 ruas jahe      Baca selengkapnya

Resep Nasi Tempong

Bahan Sambal :
• Bawang putih 1/2 siung besar
• Cabe 5 buah
• Tomat 1 buah
• Terasi goreng       Baca selengkapnya

Resep Brongkos

Bahan:
• 250 gram daging sapi tetelan
• 100 gram kacang tolo, rendam 1 jam
• 100 gram kacang panjang, potong-potong 2 cm
• 500 ml santan     Baca selengkapnya

Resep Nasi Pecel Kawi Khas Malang

Bahan:
• 500 g nasi putih
• Sayuran, rebus terpisah:
• 10 helai kacang panjang, potong 3 cm
• 100 g bunga kecombrang, iris kasar, jika suka
• 150 g tauge, bersihkan      Baca selengkapnya

benefits of cucumber

Tunjukkan huruf latin

we know that cucumber is a type of vegetables that can be said versatile,, besides having many kinds, cucumbers also have a lot of property to be utilized,, cucumber is a creeping plant that is easy to find in tropical region such as in Indonesia,, cucumber and green oval
and smooth-skinned, and has a thick fruit flesh is white and a little hard, has a soft bean shaped like a sunflower seed, but white and wide.

benefits can be used as a cucumber face mask, to remove dead skin cells and refresh the skin, just with thinly sliced cucumber and then paste on your face and let a few minutes, then rinse with clean water.

Resep Pangsit Goreng

Resep Pangsit Goreng

Sumber: Fatmah Bahalwan

Bahan:
• 3 pak kulit pangsit siap beli
• 150 gr daging Ayam giling
• 100 gr daging Ikan Tenggiri, dihaluskan
• 100 ml air
• 40 gr tepung sagu
• 40 gr tepung terigu
• 1 sdm daun Bawang Kecil ,iris halus
• Minyak goreng secukupnya.

Bumbu, haluskan:
• 1 sdtg garam
• ½ sdt lada
• ½ sdt kaldu bubuk
• 1 sdt gula
• 1 sdt bawang putih halus
• 1 sdmb bawang merah halus

Cara membuat:
1. Aduk rata daging ikan, ayam dan air . Tambahkan bumbu dan aduk rata. masukkan sagu dan terigu, aduk rata, tambahkan irisan daun bawang. Aduk rata lagi, sisihkan.
2. Bentangkan kulit pangsit bentuk kotak, beri 1 sdt adonan dibagian tengah, lipat hingga adonan tertutup dan bentuk segita, lalu lipat lagi hingga bentuknya mirip pita. Lakukan hingga adonan habis.
3. Goreng dalam minyak banyak yang sudah panas dengan api sedang hingga kuning kecoklatan.

Resep Lontong Kikil

Bahan:
• 3 sdm minyak untuk menumis
• 500 g kikil, rendam dalam air kapur sirih selama 2 jam, cuci bersih, tiriskan
• 3 L kaldu sapi
• 2 batang serai, ambil bagian putihnya, memarkan
• 5 lembar daun jeruk
• 1 sdt kaldu bubuk rasa sapi
• 2 batang daun bawang, iris tipis

Bumbu haluskan:
• 10 butir bawang merah
• 8 siung bawang putih
• 2 cm kunyit

Sambal Kemiri, aduk rata:\
• 3 butir kemiri, goreng, haluskan
• 3 buah cabai merah, rebus, haluskan
• 5 buah cabai rawit, haluskan
• 50 ml air

Pelengkap:
• 6 buah lontong, siap saji, potong-potong
• 6 sdm air jeruk nipis
• 3 sdm bawang goreng

Cara Membuat:
1. Tumis bumbu halus hingga harum, angkat. Sisihkan.
2. Rebus kikil bersama air, serai, daun jeruk, dan bumbu tumis, hingga kikil empuk dan kuah menyusut setengahnya, potong-potong kikil ukuran 1,5 x 1,5 cm. Campur kembali dengan air rebusan.
3. Bubuhi kaldu bubuk dan irisan daun bawang, aduk-aduk. Angkat.
4. Sajikan hangat bersama pelengkap dan sambal kemiri.

Resep Nasi Hainan

Resep Nasi Hainan

Bahan :

• 1 ekor ayam, potong-potong
• 2 btg daun bawang, potong kasar
• 6 siung bawang putih, memarkan
• 6 cm jahe, memarkan
• 2 sdt garam
• Air untuk merebus

Kuah pelengkap :
• 150 ml kaldu ayam
• 3 siung bawang putih, cincang kasar
• 2 sdm saus tiram
• 2 sdm kecap asin
• 1 sdt gula
• 1/2 sdm minyak wijen
• 1 sdm minyak goreng

Nasi hainan :
• 300 grm beras
• Air kaldu rebusan ayam

Masak nasi memakai sisa rebusan air kaldu ayam hainan

Cara membuat :
1. Didihkan air dan masukan daun bawang, bawang putih dan jahe.
2. Masukan potongan daging ayam dan rebus dengan api kecil selama 1 jam Angkat dan tiriskan
3. Rendam ayam dalam air es selama 20 menit. Angkat dan tiriskan hingga kering
4. Kuah pelengkap : Panaskan minyak, tumis bawang putih sampai harum. Masukan kedalam rebusan air kaldu. Tambahkan minyak wijen, saus tiram, kecap asin dan gula pasir, aduk rata
5. Sajikan ayam berseta kuah, nasi dan sambal

Resep Rujak Soto Khas Banyuwangi

Resep Rujak Soto Khas Banyuwangi

Bahan:
• 1 bh tahu putih besar, goreng, potong-potong
• 150 gr tempe, goreng, potong-potong
• 75 gr kangkung, potong-potong, rebus
• 100 gr taoge, rebus
• 250 gr cingur sapi, rebus, potong-potong
• 1 bh mentimun, potong-potong
• 4 piring nasi atau 5 bh lontong (potong-potong)

Bumbu Rujak (haluskan):
• 3 bh cabai merah
• 4 bh cabai rawit
• 1 bh pisang batu, potong-potong
• 75 gr kacang tanah goreng
• 75 gr gula merah
• 2 sdt garam
• 3 sdm petis
• 5 sdm air asam jawa

Kuah Soto:
• 150 gr babat rebus, potong-potong
• 150 gr usus sapi rebus, potong-potong
• 200 gr tetelan sapi, potong-potong
• 1500 ml air
• 2 btg serai, memarkan
• 3 lbr daun jeruk, potong-potong
• 1 sdm garam
• 1 sdt gula pasir
• 2 btg daun bawang, potong-potong
• 3 sdm minyak untuk menumis

Haluskan:
• 8 bh bawang merah
• 4 siung bawang putih
• 3 cm kunyit bakar
• 4 bh kemiri, sangria
• 2 cm jahe
• 1 sdt lada
• 1 sdt ketumbar

Cara Membuat :
1. Buat kuah soto: rebus tetelan sampai lunak, angkat. Ukur kaldunya 1000 ml.
2. Tumis bumbu halus, serai, dan daun jeruk sampai matang. Tuang ke dalam kaldu. Tambahkan babat, usus, dan
tetelan. Rebus sampai matang, bumbui gula dan garam, taburi irisan daun bawang.
3. Aduk bumbu rujak, tambahkan tahu, tempe, kangkung, taoge, cingur, mentimun. Aduk rata.
4. Sajikan nasi panas atau lontong, tambahkan bumbu rujak, siram dengan kuah soto
5. Beri bawang goreng secukupnya, kecap secukupnya dan nikmati dengan tambahan kerupuk renyah.

Resep Soto Khas Jember

Resep Soto Khas Jember

Bahan:
• Kecambah pendek/tauge
• Kobis/kol
• Kentang goreng/rebus
• Ayam
• Tomat
• Seledri & bawang goreng

Bumbu:
• Merica, garam
• Kemiri
• Sedikit gula
• Jahe, laos, sereh
• Daun jeruk purut
• Kunyit
• Bawang putih diiris serong

Cara Membuat :
1. Ayam direbus dan airnya dibuat kaldu
2. Setelah ayam agak lunak, diangkat ditiriskan dan digoreng
3. Bumbu dihaluskan, kecuali sereh dan daun jeruk purut
4. Tumis sereh dan bumbu yang sudah halus sampai wangi, lalu masukkan kuah kaldu
5. Atur dalam mangkuk, kecambah pendek, kol, kentang, irisan ayam, toamt, selederi dan bawang goreng
6. Beri kuah panas secukupnya
sambal:
cabe & kemiri digoreng, kemudian dihaluskan, ditambah dengan garam dan diberi air jeruk nipis.

Resep Bakso Khas Malang

Resep Bakso Khas Malang 

Bahan:
• 350 gr daging sapi yang segar
• 50 gr tepung sagu
• 100 cc air es
• 1 butir telur
• 4 siung bawang putih
• 1/2 sdt merica
• 3 sdt garam

Kuah:
• 2 liter air
• 600 gr lutut sapi/tulang sapi
• 6 siung bawang putih
• 1/2 sdt merica
• 2 batang daun bawang, iris
• 3 sdt garam

Pelengkap:
• 10 lembar kulit pangsit, goreng
• 150 gr mi kuning basah
• 10 tahu goreng, serong, toreh sedikit
• Bawang goreng secukupnya
• Sambal rebus

Cara Membuat :
1. Buat bakso: haluskan bawang putih, merica, dan garam. Giling daging hingga halus. Campur dengan tepung sagu, bumbu halus, telur, dan air es. Aduk rata sambil dibanting-banting. Ambil 1/3 adonan untuk isian tahu. Didihkan air, lalu matikan apinya. Buat bulatan bakso dua macam, satu besar dan satu kecil. Celupkan dalam rebusan air. Lakukan sampai habis.
2. Masak kembali hingga baksonya mengapung, angkat, tiriskan.
1/3 adonan bakso masukkan dalam tahu. Kukus sebentar.
3. Buat kuah: haluskan bawang putih, merica, dan garam. Didihkan air, bumbu, dan tulang, masak hingga mendidih, saring. Taburi daun bawang, angkat.
4. Siapkan mangkuk, tata mi, bakso, dan tahu. Tuangi dengan kuahnya, taburi daun bawang, dan bawang goreng.
5. Sajikan dengan pangsit goreng dan sambal rebus.

Resep Rawon Empal

Resep Rawon Empal

Bahan:
• 3 butir bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 1 sendok teh ketumbar
• 1 ruas jahe
• 5 butir kemiri
• 5 buah keluwek, dikeluarkan isinya
• 2 sdk makan margarine
• 1 ruas lengkuas
• 1 tangkai serai
• 2 lembar daun jeruk purut
• 300 gram daging sengkel, dipotong kotak kecil-kecil.

Empal Gurih, bahan:
• 500 gram daging has
• 3 siung bawang putih
• 1 sdt ketumbar
• 1 ruas lengkuas
• 2 gelas santan kental

Cara Membuat :
1. Buat rawonnya lebih dahulu. Haluskan bawang merah, bawang putih, cabai merah, kemiri, ketumbar, dan gula merah. Terakhir masukkan keluek.
2. Cairkan margarin lalu tumis bumbu tadi hingga harum. Kemudian masukkan lengkuas, serai dan daun jeruk purut. Tambahkan dagingnya. Aduk sebentar lalu tuangkan 1 gelas air. Begitu seterusnya hingga daging empuk. Terakhir tuangkan 4 gelas air. Dan masak hingga mendidih.
3. Kini membuat Empal Gurih. Rebus daging selma 20 menit lalu potong potong kotak. Masukkan kembali dalam air rebusannya.
4. Haluskan bawang putih ketumbar dan lengkuas. Masukkan bumbu ini kedalam rebusan daging bersama santan. Rebus kembali daging di atas api kecil hingga matang.
5. Bila daging sudah dingin, goreng dalam minyak hingga kecoklatan
6. Sajikan rawon dengan tauge kecil segar, kerupuk udang dan empal gurih ini.

Resep Nasi Tempong

Resep Nasi Tempong

Bahan Sambal :
• Bawang putih 1/2 siung besar
• Cabe 5 buah
• Tomat 1 buah
• Terasi goreng

Lalap :
• Sayuran hijau rebus (sawi,daun ketela)
• Toge rebus
• Ketimun iris

Cara Membuat
1. Bawang, cabe,tomat digoreng kemudian ditaruh cobek bersama terasi goreng dan dihaluskan.
2. Kemudian ditambahi garam dan gula sesuai selera lalu dihaluskan. Sambal tempong siap dihidangkan.
3. Taruh daun pisang diatas piring dan taruh nasi, lalapan, sambal dan jangan lupa tempe, tahu, ikan asin goreng (Bisa juga lauknya pakai ayam goreng atau daging empal goreng).
4. Nasi Tempong siap dihidangkan.

Resep Brongkos

Resep Brongkos

Bahan:
• 250 gram daging sapi tetelan
• 100 gram kacang tolo, rendam 1 jam
• 100 gram kacang panjang, potong-potong 2 cm
• 500 ml santan
• 1 bh tahu cina, potong-potong 2 x 1 cm
• 2 sdm minyak goreng
• 20 bh cabai rawit hijau
• 2 cm lengkuas
• 1 btg serai, memarkan
• 2 lbr daun jeruk purut
• 1000 ml air

Bumbu yang dihaluskan:
• 4 bh keluwak
• 5 bh bawang merah
• 3 bh cabai merah, buang biji
• 4 btr kemiri
• 1 sdm ketumbar, sangria
• 1 cm kencur
• 1/2 sdt terasi
• 1 sdt garam

Cara Membuat :
1. Keluwak, ambil daging buahnya, rendam air panas sampai lunak. Rebus daging dengan 1000 ml air sampai empuk, angkat lalu potong-potong.
2. Masukkan lagi potongan daging ke dalam kaldu. Panaskan minyak, tumis bumbu yang dihaluskan sampai harum.
3. Tambahkan lengkuas, serai, dan daun jeruk, masukkan ke dalam kaldu.
4. Masukkan kacang tolo, masak sampai empuk, tuang santan. Masak sampai mendidih, lalu masukkan kacang panjang dan tahu. Masak sampai matang, terakhir masukkan cabai rawit. Angkat.

Resep Nasi Pecel Kawi Khas Malang

Resep Nasi Pecel Kawi Khas Malang

Bahan:
• 500 g nasi putih
• Sayuran, rebus terpisah:
• 10 helai kacang panjang, potong 3 cm
• 100 g bunga kecombrang, iris kasar, jika suka
• 150 g tauge, bersihkan
• 200 g daun bayam
• 200 g daun kol, iris kasar
• 200 g daun singkong
• 200 g jantung pisang batu, iris kasar, jika suka

Bumbu, haluskan:
• 1/2 sdt terasi goreng
• 2 cm kencur
• 2 sdm air asam Jawa
• 2 sdt garam
• 20 g gula Jawa
• 250 g kacang tanah goreng
• 3 lembar daun jeruk purut
• 3 siung bawang putih
• 4 buah cabai merah
• 5 buah cabai rawit
• + 250 ml air matang

Pelengkap:
• Daun Kemangi
• Kerupuk Legendar
• Mentimun, potong kecil
• Petai Cina
• Rempeyek KacangCara membuat:

Cara Membuat :
1. Bumbu: Aduk bumbu halus dan air hingga rata dan kental. Taruh nasi di piring saji, beri sayuran. Siram dengan Bumbunya. Sajikan dengan Pelengkapnya sesuai selera.
2. Lauk pelengkapnya : bisa empal daging, mendol tempe, tempe bacem atau satai kerang. Jika suka aroma wangi, tambahkan irisan kecombrang dan daun kunyit yang direbus.

educational films......ipin and upin

Indonesian society certainly has a lot of familiar children's film, entitled "Ipin and UPIN",, lately we know how the film came from malaysia is very much interested persons, from children, teens to adults who enjoy watching or just mimic normal conversation there in the movie,,,
in a film set in an area in Malaysia is very entertaining, and educating in the episode because the story is also very educational film and contains a lot of knowledge and lessons learned and polite manner favored by the viewers.
Ipin and UPIN are ocah brothers aged five years, he along with sister named ross and a grandmother,, Ipin and UPIN looks very funny and cute, as the boy they are very intelligent and active,,, they like to eat fried chicken ,,
not only that the existing relationships in the story in this movie very much and character, there jarjit black child and a bit silly, mei mei chinese descendant of a child is good, and mail a child acting weird,,, well this is the brief info Ipin and UPIN of the film ..